Visste du att nästan alla nya mammor upplever fysiska eller psykiska utmaningar under det första året? Att bli förälder är en omvälvande upplevelse som är fylld av glädje, men också utmaningar och förändringar. För att göra övergången till att få barn så smidig och väl förberedd som möjligt är det bra att ha koll på vad som kan komma att påverka dig under den första tiden.  Och kom ihåg, du är inte ensam. Det är där LEIA Health kommer in i bilden, appen för dig som ska bli e

Visste du att det kan ta upp till ett helt år att återhämta sig efter en förlossning? För de flesta kvinnor (9 av 10) innebär denna tid både fysiska och mentala utmaningar, och många (4 av 5) känner att de inte får tillräckligt med stöd eller rätt förståelse, vilket kan väcka känslor av isolering och frustration. För att kunna navigera genom det nya föräldralivet, är det avgörande att du som nybliven mamma har tillgång till det stöd du behöver. Därför finns LEIA Health-appen

De flesta nyblivna föräldrar upptäcker att kärlek och ömhet ofta bytts ut mot blöjbyten och vaggvisor. Förändringar i kärlekslivet är oundvikliga efter en förlossning. Det är viktigt att vara en stödjande partner när ni nu båda navigerar mellan föräldraskap och intimitet. Vill du lära dig mer om hur du och din partner kan återupptäcka intimiteten? Läs denna artikel om hur ni håller kärleken vid liv och ladda ner LEIA Health-appen och ta del av fler artiklar. 5 tips på hur

När alla vill hålla i bebisen, håller LEIA i dig. Vi hjälper dig att förstå allt som händer i kroppen och knoppen den omvälvande tiden...

Framfall drabbar inte bara äldre kvinnor, utan är även vanligt efter en förlossning. Om du får framfall precis efter att du har fött barn...

Få saker kan vara så frustrerande och tuffa som när du vill amma men din bebis vägrar att ta bröstet. Men misströsta ej, det finns hjälp...

Känner du dig nedstämd efter förlossningen? Över hälften av alla mammor drabbas av det som kallas för baby blues efter att de har fött barn. Men om dina symtom håller i sig mer än två veckor eller blir allvarligare kan det istället handla om en förlossningsdepression. Läs vidare för att lära dig mer om skillnaden mellan baby blues och förlossningsdepression – och gör vårt självskanningstest i LEIA Health-appen för att få en bättre förståelse för ditt mående. Vad är baby blue

Det är vanligt att känna starka känslor under graviditeten eller när du nyss har blivit förälder. En del blir nedstämda en kort period...

Det tar hårt på både psyke och kropp att föda barn. Att känna dig deprimerad när du redan är i ett sådant känslomässigt sinnestillstånd...

Visst känns livet alltid jobbigare när du har sovit för lite? Med en bebis är det ofta svårt att få tillräckligt med sömn – om du inte är...

Stort grattis! Bebisen är äntligen här. Ofta kan den första tiden med den nya familjemedlemmen målas upp som rosenskimrande och helt...

Att lämna BB och åka hem med familjens nytillskott kan väcka blandade känslor. Oavsett om du tycker att det ska bli skönt att få åka hem...

När man har blivit förälder får relationen ofta stå tillbaka en tid då all fokus och energi går till bebisen. Även om det är naturligt...

Forskningsstudier visar att konflikter ökar och relationsnöjdhet minskar hos en stor del av alla par under barnets första levnadsår. Här...

Just när du trodde att det var över börjar det igen. Livmodern drar ihop sig i sammandragningar trots att både bebis och moderkaka är...

En graviditet är uppdelad i tre trimestrar, var och en med sina egna utmaningar och förändringar. Men vad händer efter att bebisen...