Visste du att nästan alla nya mammor upplever fysiska eller psykiska utmaningar under det första året? Att bli förälder är en omvälvande upplevelse som är fylld av glädje, men också utmaningar och förändringar. För att göra övergången till att få barn så smidig och väl förberedd som möjligt är det bra att ha koll på vad som kan komma att påverka dig under den första tiden.  Och kom ihåg, du är inte ensam. Det är där LEIA Health kommer in i bilden, appen för dig som ska bli e

Visste du att det kan ta upp till ett helt år att återhämta sig efter en förlossning? För de flesta kvinnor (9 av 10) innebär denna tid både fysiska och mentala utmaningar, och många (4 av 5) känner att de inte får tillräckligt med stöd eller rätt förståelse, vilket kan väcka känslor av isolering och frustration. För att kunna navigera genom det nya föräldralivet, är det avgörande att du som nybliven mamma har tillgång till det stöd du behöver. Därför finns LEIA Health-appen

De flesta nyblivna föräldrar upptäcker att kärlek och ömhet ofta bytts ut mot blöjbyten och vaggvisor. Förändringar i kärlekslivet är oundvikliga efter en förlossning. Det är viktigt att vara en stödjande partner när ni nu båda navigerar mellan föräldraskap och intimitet. Vill du lära dig mer om hur du och din partner kan återupptäcka intimiteten? Läs denna artikel om hur ni håller kärleken vid liv och ladda ner LEIA Health-appen och ta del av fler artiklar. 5 tips på hur

Depression kan vara resultatet av en mängd olika faktorer, från hormonella förändringar till bristande stöd. Att hantera dessa utmaningar...

Bristningar i underlivet är en vanlig följd av förlossningen och kan variera i svårighetsgrad. För att förstå och hantera dessa...

Att sluta amma är ett stort steg, och hur du går tillväga kan göra processen smidigare för både dig och ditt barn. En av de vanligaste...