top of page

Föräldraledighet och pension: så planerar du din framtid

När du blir förälder är det naturligt att fokusera på det lilla underverket i din famn. Men det är också klokt att tänka på hur föräldraledigheten kan påverka din långsiktiga ekonomi.


Nedan ska vi utforska några viktiga aspekter av hur föräldraledighet kan ha en inverkan på din pension och ge dig insikter om hur du kan försäkra dig om en stabil ekonomi när du blir förälder.


Ladda ner LEIA Health-appen nu för rätt stöd innan, under och efter din föräldraledighet.


SÃ¥ funkar din pension

1. Pension och förädraledighet

De flesta som arbetar i Sverige tjänar in pengar både till sin allmänna pension och till sin tjänstepension.

Under föräldraledigheten fortsätter du att tjäna in pengar till din allmänna pension, medan reglerna kring tjänstepensionen kan variera.


Det är bra att ta reda på om din tjänstepension påverkas av att du tar föräldraledighet. Fråga din arbetsgivare vad som gäller på din arbetsplats.


2. Få extra pension med pensionsrätt för barnår

Det betyder att den förälder som tjänar minst får extra pengar till sin allmänna pension under barnets fyra första år. Det gäller oavsett hur föräldraledigheten fördelas och det är inget du behöver ansöka om.


Om du fortsätter att jobba deltid efter de första fyra åren minskar intjänandet till din allmänna pension.


3. Deltidsarbete under en längre tid: påverkan på pensionen

Föräldraledighet och deltidsarbete under kortare perioder har inte så stor påverkan på pensionen som många tror, men du bör alltid kolla upp vad som gäller för dig.


Arbetar du deltid under en lång tid kommer det dock att påverka pensionen.


Räkneexempel från Pensionsmyndigheten.se:


En person som jobbar inom stat, kommun eller region och har en heltidslön på 35 000 kronor per månad före skatt, får cirka 800 kronor mindre i total pension per månad livet ut, om hen jobbar 75 procent under 8 år.


En person som jobbar inom privat sektor men annars har samma förutsättningar förlorar istället cirka 1 100 kronor per månad i pension livet ut genom att jobba 75 procent under 8 år.


4. Jämna ut era pensionsinkomster

Om din partner förlorar pensionspengar på att vara föräldraledig eller jobbar deltid en längre period under småbarnsåren kan du kompensera genom att föra över dina framtida premiepensionsrätter till honom eller henne. Du bestämmer själv hur länge överföringen ska gälla.


Ett annat sätt att jämna ut era pensionsinkomster är att starta ett separat sparande till den av er som jobbar deltid under långa perioder. Det är viktigt att sparandet är skrivet till den person det gäller så att pengarna inte kan delas om ni skulle skilja er.


" Leia-appen har varit som en pålitlig vän under min föräldraledighet, och jag är väldigt tacksam att min arbetsgivare som gjorde det möjligt."

Genom att förstå hur din pension påverkas av din föräldraledighet kan du och din partner planera bättre för er gemensamma ekonomiska framtid. Har ni ytterligare funderingar om pensionen eller andra aspekter av ekonomin?


Ta gärna upp dem med varandra eller sök råd från experter för att få skräddarsydd information utifrån era specifika behov.



bottom of page